乒乓球常用的发球技术有哪些

1、正手平击，速度慢，力量轻，技术易掌握。引拍：抛球时，向后上方引拍，球拍拍面略向前倾。挥拍击球：球拍向前下方挥动。直拍正手奔球，引拍：抛球时，拍向后引，球拍稍横立起。身体重心移至右脚。

2、高抛发球 高抛发球是乒乓球比赛中常用的一种发球技术。其主要特点是发球时把球高高抛起，待球下落一定弧度后再用力击打。高抛发球有助于增加球的出手速度，让球更具攻击力。此外，通过调整抛球的弧线，还可以制造出不同的进攻机会。 奔球发球 奔球发球是一种速度快、带有一定弧线的发球方式。

3、挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。还原：注意动作还原。

4、常用的乒乓球发球方法主要有以下几种： 正手高抛发球 正手高抛发球是一种具有主动性的发球方式。它通过将球高抛至高点，给予球更多的时间和角度变化，使球产生强大的势能。当球下落时，选手利用正手击球，产生快速且多变的球路。这种发球方式不仅威胁性强，还容易产生直线攻击效果。

5、常见的乒乓球发球技术 正手发奔球 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大 要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。

6、转不转发球：这种发球方式适合初学者练习，通过改变球的方向和旋转，可以迷惑对手，为自己争取优势。 侧旋发球：侧旋发球是一种在比赛中常用的发球技巧，通过给球加上侧旋，可以使球在飞行过程中产生侧向的跳动，对手接球时容易产生失误。

乒乓球的发球技巧有哪些方法呢

正手平击发球 （1）特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者较基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。（2）动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。

特点下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。

短球发球技巧 短球的发球关键在于控制好抛球的高度。击球时，应主要通过手腕和手指的力量，配合前臂的抖动，对球进行摩擦。这种发球方式要求瞬间发力，以达到快速而准确的效果。0奔球发球技巧 奔球的发球要点是球不宜抛得太高，击球瞬间要快速挥拍，以击打为主。

乒乓球三种必学发球方式

1、转不转发球：这种发球方式适合初学者练习，通过改变球的方向和旋转，可以迷惑对手，为自己争取优势。 侧旋发球：侧旋发球是一种在比赛中常用的发球技巧，通过给球加上侧旋，可以使球在飞行过程中产生侧向的跳动，对手接球时容易产生失误。

2、乒乓球三种必学发球方式，详细介绍如下：发球方式：正手平击发球：站位要尽可能靠近球台，抛球时拍向后引，球拍稍横立起，当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础，对方容易回接，便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。

3、正手发奔球：这种发球方式球速快、落点长、冲力大，通常发至对方右大角或中左位置，对对方构成威胁。要点包括抛球不宜太高、提高击球瞬间的挥拍速度、第一落点靠近本方台面的端线、击球点与网同高或稍低于网。

4、正手平发球：是初学者最基本的发球方法。速度应为平均速度，略微向上旋转。动作是站在靠近桌子中间左侧的位置，同时将球和球拍引到右上角。上臂带动前臂平行向前摆动，球拍形状略微向前倾斜。在球的下落阶段，球的中上部向前传递力，因此球的第一个落地点靠近桌子的中间。

乒乓球发球动作要领

正手发球时，运动员应站在球台近台，左脚稍微前迈，右臂内旋，使拍面稍向前倾，同时手臂向右后方引拍。 当球下降至略高于网的高度时，运动员应击球的中上部，并向左前方发力。击球后，第一落点应位于球台中央。击球动作完成后，手臂继续向左前方挥动，并迅速回到准备姿势。

首先发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

发球前，右手握拍向右后侧举起，肘部微弯，左手用拇指、食指和中指夹住球，举至腹部右前方，随后释放球，挥拍击打。击球时，身体重心从右脚转移到左脚上。无论是发出不同弧线的球，击球前的准备和早期动作都是相似的，差异主要在于击球瞬间及其后续动作。

- 挥拍击球：用腰带手发力向前挥碰球，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。- 还原：注意动作还原。

乒乓球发球基本动作要领：正手平击发球 特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。

乒乓球发球基本动作要领： 正手平击发球 特点与作用：这种发球速度适中，带有一点点上旋，是初学者最先接触的发球方式，也是学习其他更复杂发球技巧的基石。对手接球相对容易，适合用来练习正手攻击球或反手推挡。动作要领：用左手将球抛起，同时右臂内旋，让拍面略微前倾，并向右后方拉拍。

新手乒乓球发球方法

1、持拍手在触球前要放松，引拍时手臂与身体之间要拉开一定距离，使整个发球动作舒展和能够充分摩擦球，手腕要有较大的灵活性，以发挥前臂、手腕和手指的力量，提高触球瞬间的速度。（2）击球位置要有一个最佳点，在这个点上触球，便能产生最大合力。

2、正手平击发球：站位要尽可能靠近球台，抛球时拍向后引，球拍稍横立起，当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础，对方容易回接，便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。

3、动作要领： 左手将球向上抛起，同时右臂外旋，直握拍手腕作伸，横握拍手腕略向外展和伸，向右后上方引拍。

4、发球动作的步骤：发球的过程可以分为“抛球、拉拍、击球”三个步骤。抛球是将球轻轻置于掌心并向上抛出，球离手的垂直距离需在16厘米以上；拉拍是持拍手向后引拍；击球则是球拍对球的高速打击，使球越过网并落在对方的球台面上。

5、转不转发球：这种发球方式适合初学者练习，通过改变球的方向和旋转，可以迷惑对手，为自己争取优势。 侧旋发球：侧旋发球是一种在比赛中常用的发球技巧，通过给球加上侧旋，可以使球在飞行过程中产生侧向的跳动，对手接球时容易产生失误。

6、- 持拍手在触球前需保持放松状态，引拍时手臂与身体之间应保持适当距离，以便于发球动作的舒展和对球的充分摩擦。手腕应保持灵活，以便于发挥前臂、手腕和手指的力量，提高击球瞬间的速度。- 击球位置的最佳点：不同的发球动作和身体条件，最佳击球点会有所不同。