美式橄榄球视频(美式橄榄球规则视频讲解)

美式橄榄球的规则?详细点

球场：美式橄榄球比赛场地为矩形球场，长100码（944米）、宽53码（477米），两端区域为得分区。球队和球员：每支队伍由11名球员组成，分为进攻和防守两方。进攻方的目标是越过防守方的终点线得分，防守方的目标是防止进攻方得分。

比赛时间：美式橄榄球比赛分为四节，每节时间为15分钟，中场休息时间为12分钟。得分方式：球队可以通过进攻得分或防守得分来获得比赛胜利。

美式橄榄球规则为：每方队员11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员；比赛分4节，每节15分钟，第2节之间和第4节之间，各休息2分钟，第3节之间休息20分钟；比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。

英语区别。英式足球，在英国叫做***；美式足球，在美国叫做football。英式足球，即是我们常说的足球。球的形状不同。英式足球是圆的；而美式足球是长的，也就是常说的橄榄球。护具不同。英式足球的护具比较简单，有护膝、护肘、护腿板、护踝、护腕、护腰等。

英语区别叫做***；美式足球，国叫做football。英式足球，即是我们常说的足球。球的形状不同英式足球是圆的；而美式足球是长的，也就是常说的橄榄球。

比赛用的球是不同的：美国足球是一个椭球；英国足球是一个圆球。运动员的不同装备：美国橄榄球运动员必须穿盔甲状的防护装备，包括笼式面罩头盔、护肩和护胸。英国足球运动员必须穿运动夹克、短裤、袜子、护腿和足球鞋。在场上的球员不得穿任何可能危及其他球员的衣服。

英式足球，作为世界第一大运动，其规则与美式足球有着显著的不同。美式足球，又称美式橄榄球，是美国最受欢迎的运动，并且是北美四大职业体育之首。美式橄榄球起源于英式橄榄球，传入美国后规则发生了变化，***用了回合制争球和向前抛掷传球的方式。

区别：美式足球，比赛用球是橄榄形状。英式足球，比赛用球是圆形。美式足球，可以用手接触球；而英式足球，禁止用手接触球。美式足球，American football，实际上是指美式橄榄球。

比赛用球不同：美式橄榄球是一个长椭球体；英国足球是一个圆形的球体。队员装备不同：美式橄榄球球员必须要穿戴盔甲一般的护具，包括笼式面罩的头盔和护肩、护胸连为一体的上身护甲；英国足球球员要穿运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋，上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。

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比赛时间：美式橄榄球比赛分为四节，每节长15分钟。比赛期间可以进行时停和长时停。比赛开始：比赛开始时，球队通过踢球将橄榄球从球场一侧的起跑线踢出。接球队员必须接住球，并尽量推进足够远的距离。进攻：进攻队员可以通过持球奔跑、传球或者踢球来推进橄榄球。

美式橄榄球的比赛规则主要包括进攻和防守两个方面。进攻方的目标是将球推进到对方端区得分，方式是通过冲跑或传球。比赛分四节，每节15分钟，中场休息12分钟。每节结束后，攻防双方会交换球权。球的形状为长椭圆形，用四块皮革缝制，内有聚氨酯球胆。

接球：接球是美式橄榄球比赛中同样非常重要的一项技术，球员们需要在接球时准确地接住球，并尽可能地避免被对方球员推倒。奔跑：奔跑是美式橄榄球比赛中非常重要的一项技术，球员们需要在奔跑时快速地穿过对方球员的防线，以便将球传到对方得分区内。

美式橄榄球规则，如下：比赛场地。场地长100码，两端各有一个阵区（end zone）各10码，总共120码长，宽53码。比赛场地中码线标记在50码线，每5码用一条线划分，而每5码之间会有两列平行的短线，每条短线相距***，同时每一档比赛的开球必须在两列线之间。

NFL的比赛规则是，比赛双方各上11名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑（冲球）或空中传球（传球）。另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻，并迫使对方丧失球权。

比赛时间：美式橄榄球比赛分为四节，每节时间为15分钟，中场休息时间为12分钟。得分方式：球队可以通过进攻得分或防守得分来获得比赛胜利。

美式橄榄球比赛通常分为四个季度进行，每个季度结束时会根据得分情况进行暂停和加时。此外，还有一些特殊规则，比如进攻方有四次进攻机会，如果不能在四次进攻内前进10码，将会失去控球权；防守方有机会进行防守反击，如果能成功抢断并将球传给队友，就能获得进攻的机会。