初中生练排球一般用硬排还是软排

初中生排球买软排。中考体育考试用的排球是充气排球，软式排球适应于小学生和初学着，对于初三学生，应该掌握充气排球的垫球技术，因此初中生排球买软排。

需要根据实际情况进行判断。初中生选择硬排还是软排排球，需要根据实际情况进行判断。学生刚开始练习排球，建议选择软排；学生已经对排球有了一定的基础，想要提高技术水平并更好地适应比赛，可以选择硬排。

初中生练排球一般用硬排还是软排初中生练排球一般使用的是软排。这是因为中考排球一般***用的是软排。软排球较软较轻，适合儿童、老年人等使用，其填充物主要是橡胶、海绵等软物质。虽然硬排球更适合认真打排球，打得好一些，且各种比赛都是用硬排球。但对于初中生来说，软排球更为合适。

软排。根据查询新浪体育网得知，软排球是一种轻便的排球，重量比普通的排球轻，结构也更加简单，容易携带和操作，适用于初中生，因此初中生练排球用的是软排。

软排。通过查询国家教育***得知，截止2023年7月28日，在全国的范围内中考考试时使用的是软排。初中学业水平考试，简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。

排球中考用球是硬排。在排球比赛中，通常使用的比赛用球是硬排球，也称为比赛用球或正式比赛用球。这种球是由橡胶或合成材料制成的，具有较高的弹性和耐用性，能够满足比赛中高强度的运动需求。所以排球中考用球是硬排。

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塞尔维亚女排队员名单

塞尔维亚女排奥运12人大名单：主攻：维索维奇、杰里西洛、布拉戈耶维奇、米哈伊洛维奇；副攻：拉西奇、维利科维奇、克斯马诺维奇；二传：奥杰年诺维奇、泽维托维奇；接应：布拉科塞维奇、斯塔洛维奇；自由人：塞比奇。

塞尔维亚女子排球队的阵容如下： 主攻（5位）：米哈伊洛维奇、布萨、米伦科维奇、拉佐维奇、洛佐。 副攻（3位）：斯特瓦诺维奇、M-波波维奇、阿莱克西奇。 接应（2位）：谨棚博斯科维奇、比耶里卡。 二传（2位）：德尔察（日夫科维奇）、米尔科维奇。 自由人（2位）：普西奇、耶戈迪奇。

号球员布拉科塞维奇（BRAKOCEVIC），出生于1988年3月5日，身高196厘米，体重230公斤。她的扣球高度达到了92厘米，拦网高度为335厘米，是球队的中坚力量。作为队长，她的领导力不容小觑。8号久里斯罗（DJERISILO），生于1983年8月8日，身高188厘米，体重77公斤。

塞尔维亚女排队员名单如下：主攻是布萨，洛佐，米伦科维奇，拉佐维奇，乌泽拉茨，米亚托维奇，茨维特科维奇，科卡克雷维奇，蒂卡。接应是博斯科维奇，布耶里卡，陶伯纳，泽莱诺维奇。副攻是斯特瓦诺维奇，M.波波维奇，阿莱克西奇，科西奇，奥斯马伊奇，库尔塔吉奇，苏库洛维奇。

中国排球主教练郎平简历

郎平，1960年12月10日出生于中国天津市 ，前中国女子排球运动员，奥运冠军，现任中国女排总教练、中国排球学院院长。1***3年4月，郎平进入北京工人体育馆少年体校排球班练习排球。1***6年，郎平进入北京市业余体校，同年入选北京市排球队。1***8年，郎平入选国家集训队。

郎平，1960年12月10日出生于中国天津市，曾是中国女子排球运动员，奥运金牌得主，目前担任中国女排总教练及中国排球学院院长。 1***3年4月，郎平开始在北京市工人体育馆少年体校排球班练习排球。1***6年，她进入北京市业余体校，并同年入选北京市排球队。1***8年，她被选入国家集训队。

郎平，女，汉族，1960年12月10日出生于中国天津市武清区，身高184cm。她是中国前女子排球运动员，奥运冠军，现任中国排球学院院长、中国排球协会副***。郎平的职业生涯辉煌，不仅在作为运动员时期为中国女排赢得了众多荣誉，退役后还两度担任中国女排主教练，带领队伍重返世界之巅。

此后，郎平历任八佰伴全明星队和世界超级明星联队主教练，并应邀担任美国排球协会全美训练中心总教练。 1995年，郎平回国参加中国女排主教练的竞聘，并执教中国女排，获得了1996年奥运会的银牌。 19***年4月，她被国际排联评为1996年度女排最佳教练。1 1998年，她带领队伍获得了世锦赛的冠军。

1960年出生的郎平，自幼展现排球天赋，1***8年入选国家集训队，开启排球生涯。 在国家队期间，郎平凭借出色的扣球技术和强大的比赛表现，迅速成为核心球员，以“铁坦漏仔榔头”的绰号闻名。 退役后，郎平转型成为教练，曾担任中国女排和美国女排等多个国家队的教练。