直拍乒乓球打法和技巧
1、打法：- 准备动作：直拍准备动作要求简单明了，站姿稳定，双臂自然下垂，握拍松紧适度。球拍与身体成90度角放置，等待发球。- 击球技巧：直拍击球时，球拍需置于发球方向前方。利用手腕力量和旋转，在接到球的瞬间快速移动球拍，发力击球，直线将球打向对方场地。
2、直板打乒乓球技巧： 技术要领：基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同。判断对方来球是下旋球，一般来球为台内球，当来球弧线高时，在球的高点期击球，当球弧线低时，在球上升期击球。击球的中下部，并沿球体向上磨擦。准备击球时，腰部略向右后转动，重心落在右脚上，手臂顺势后摆，动作略大于正手近台快攻。
3、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。
4、指离球远的脚朝来球方向跨出一大步，并从前面超过另一脚形成交叉状，另一脚再向来球方向移出一步的步法。多在来球远离身体的情况下***用，如侧身后从球台左方移至右方大角击球等技术。特点是移动范围最大，便于发力进攻，需要上下肢、腰和髋等部位协调配合。 发球 乒乓球运动技术名词。
5、直拍 （1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法。
6、在选择是深握还是浅握时，技术派偏反手打法可以选择浅握方式，而力量派偏正手打法可以选择深握方式。乒乓球拍直拍正确握法 乒乓球的特点 乒乓球运动是一项很细微的运动。
乒乓球拍直板握法
直拍握拍有以下五种方法。大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
拍柄右侧贴在食指第三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指***中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。
直拍握法：以食指的第二指节和拇指的第一指节轻轻扣住拍柄，其他三根手指自然弯曲，中指的第一指节贴于拍柄的背面。 横拍握法：中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在拍面的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于拍柄的背面。
乒乓球拍的握拍分为直拍和横拍两种姿势。直拍握法将拍柄握在大拇指和食指之间，其余三个手指抵在球拍背面；横拍握法是整个手掌握住拍柄，大拇指须将拍柄夹在虎口处。乒乓球直拍握法姿势 乒乓球直拍主要以球拍的正面打球为主，以球拍背面击球为辅。
乒乓球直板怎样抓板
拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。 乒乓球直拍弧圈球型抓板法（图二）拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。
乒乓球直拍快攻型握拍法：- 拍前：用食指的第二指节和拇指的第一指节紧紧扣住拍柄。- 拇指与食指之间保持适当的距离。- 拍后：其他三个手指自然弯曲，宽松地环绕在拍柄周围，中指的第一指节贴在拍柄的背面。
正确的直拍握拍方法：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。
直握球拍：球拍后面的手呈半弧状，可以容纳一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指第一个指关节正好压在拍肩，食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上。横握球拍：手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，小指握在板柄上面，球拍拍肩和虎口正对垂直。
乒乓球直板的抓板的方法?
乒乓球直板的抓板方法有两种 乒乓球直拍快攻型抓板法（图一）拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。
正确的直拍握拍方法：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。
乒乓球直板握拍的方法包括哪两种？ 乒乓球直拍快攻型握拍法：- 拍前：用食指的第二指节和拇指的第一指节紧紧扣住拍柄。- 拇指与食指之间保持适当的距离。- 拍后：其他三个手指自然弯曲，宽松地环绕在拍柄周围，中指的第一指节贴在拍柄的背面。
直握球拍：球拍后面的手呈半弧状，可以容纳一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指第一个指关节正好压在拍肩，食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上。横握球拍：手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，小指握在板柄上面，球拍拍肩和虎口正对垂直。
乒乓球直板发球板型应该怎么控制
1、抛球不宜太高。提高击球瞬间的挥拍速度。第一落点要靠近本方台面的端线。击球点与网同高或稍低于网。发球的第一落点在球台中区，不要离网太近。发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作。
2、搓接。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强，是攻击的前奏曲。托接。所谓托接，在搓球的基础上，拍子要立一些，拍子不仅向前用力，而是在触球时向上抬一下，同一个托接手型动作可托出弱下旋、强下旋、不旋球，来欺骗对方，给自己抢攻创造条件。推球。
3、击球的中下部，并沿球体向上磨擦。准备击球时，腰部略向右后转动，重心落在右脚上，手臂顺势后摆，动作略大于正手近台快攻。随着腰部的回转与重心的转移，在来球上升期或高点期击球。发力一般以中等力量为佳。注意要点：加强判断球的旋转与落点，根据旋转与落点调整拍形。保证上强率。
4、直板是通过拇指和食指的调整来控制板型。正手攻球或横打时，拇指压拍，食指放开。推挡时，食指勾住球拍，拇指放开。
5、直板在进行拉球或推挡时，是通过拇指和食指的转换实现对球拍拍型的控制，推挡时，应该是拇指放松或松开，靠食指和虎口控制控制板型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。直板拉球时，食指放松或松开，靠拇指控制板型。
6、- 击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；- 注意手腕的抖动发力；- 第一落点在本方台区的端线附近。 发短球 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
