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乒乓球进攻性技术可分为哪两大类,控制性技术可分为哪两大类。

乒乓球进攻技术可分为攻球和弧圈球技术两大类，控制技术含义比较广泛，大致可分为搓（削）球和挡（拨）球两大类。

***2***横拍弧圈结合快攻打法 这一打法的特点是技术比较全面，正、反手都能拉出上旋强、冲力大的弧圈球；比赛时，常用以转制快、以转破转作为战术的指导思想，利用弧圈球的上旋冲力迫使对手离台后退，或以旋转变化来扰乱对方，或以快、慢拉球来破坏对方的击球节奏，使对方失误或为自己扣杀创造机会。

乒乓球是一项技巧性极强的运动，其技术主要分为四个大类：发球技术、接发球技术、进攻技术和防守技术。 发球技术 发球是比赛的开端，对比赛结果有着直接的影响。运动员通过控制球的速度、旋转和落点来施展不同的发球策略。发球技术包括平击发球、正手发高远球、反手发急球等。

攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。

乒乓球直板的抓板的方法?

1、正确的直拍握拍方法：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。

2、乒乓球直板握拍的方法包括哪两种？ 乒乓球直拍快攻型握拍法：- 拍前：用食指的第二指节和拇指的第一指节紧紧扣住拍柄。- 拇指与食指之间保持适当的距离。- 拍后：其他三个手指自然弯曲，宽松地环绕在拍柄周围，中指的第一指节贴在拍柄的背面。

3、乒乓球直板的抓板方法有两种 乒乓球直拍快攻型抓板法（图一）拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。

4、乒乓球拍直拍正确握法 快攻型握拍法 快攻型握拍法是乒乓球拍直拍握法之一。其特点是拍前斗数备食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

5、直握球拍：球拍后面的手呈半弧状，可以容纳一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指第一个指关节正好压在拍肩，食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上。横握球拍：手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，小指握在板柄上面，球拍拍肩和虎口正对垂直。

乒乓球教学书有必要买吗

有必要。横拍要详细的话，可以看下唐建军写的书，说的都比较细，网上也有很多唐建军的教学***。直拍的话，建议看一下吴敬平的《乒乓球直板反胶训练》。

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乒乓球发球引拍到什么位置最佳?

正手拉球一般的引拍位置，是在身体右侧腰部下方，大腿中段的后方一点。肩部要保持适当的紧张。不能把肩部完全打开，这样会影响拉球时的动量转递。手臂放松，前臂和上臂不要在一条线上，也就是说手臂不能完全伸直，这样容易造成僵硬。这时肘关节的夹角一般在150°~170°之间即可。

正手发球时，运动员应站在球台近台，左脚稍微前迈，右臂内旋，使拍面稍向前倾，同时手臂向右后方引拍。 当球下降至略高于网的高度时，运动员应击球的中上部，并向左前方发力。击球后，第一落点应位于球台中央。击球动作完成后，手臂继续向左前方挥动，并迅速回到准备姿势。

引拍，站位于球台偏左角，右脚稍前或平站，身体略向左转，左手掌心抛球置于身体左侧前方。同时，右臂外旋，使球拍角度稍前倾，向身体左后方引拍；击球，当球从高点下降至稍高于网时，右臂从身体后方向右前方挥动，击球中上部向前方发力，球击出后第一落点在球台中央。

乒乓球发球技术要领主要包括准备姿势、引拍、击球和还原四个环节。在准备姿势阶段，站在球台左半区距网30厘米左右，两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，身体略前倾，重心在前脚掌上。左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂外旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。

标准站位 身体离球台约40cm，两脚开立，略宽于肩。引拍 抛球时，向后上方引拍，球拍拍面略向前倾。挥拍击球 球拍向前下方挥动，击球的中部略偏上。还原 击球后迅速还原。侧上、下旋发球技术特点 球具有混合旋转的性质，易于在旋转和速度方面进行变化组合。是比较常用的发球技术。

一般***用正手发左侧旋发球，站位上要靠近球台左侧。引拍时，以腰带动手腕稍向右后转腰外展手腕。乒乓球下落到胸前的位置时，右手持拍的拍头要向右侧斜下方立起来，在触球瞬间要加力摩擦，此时持拍手的手腕要适当内收，向侧前方发力摩擦乒乓球左侧，拍形此时成立起状。

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1、除此之外，与旋转有关的因素还有许多，例如胶皮，拍子等等一些客观因素，但其中最关键的是在判断准确的基础上，调整好拍形，用力方向和大小，球迷朋友要在这方面多下功夫。

2、北京体育大学的实力强。许多乒乓球冠军和专业队员像牛剑锋等退役后，都选择了该校深造。网上最流行的乒乓球教学***的主讲唐建军，赵霞就是该校的老师。

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5、第二种就是把球扔起来，从上方削过去（同时要有推的动作，不然球过不去网就哭了），这种球会在对面接到之后疯狂下坠，很可能会不过网。还有就是在发球的时候，拍子与球接触瞬间将拍子往后迅速一抽，这种球打过去对面接起来会弹得很高，然后你直接扣死他。

6、直板握法 有些像握筷子，大拇指和食指钳住拍柄；中指等三指半握，指关节顶住板的背面。这是一种中式的基本握法，如果中指等三指的指头顶住板的背面，则有利于直板横打，但不利于推挡。横板握法，就是大刀握法，怎么喔菜刀就怎么握拍。