拉萨马拉松有多难跑 1、拉萨半程马拉松跑的是城市公路和城外公路，难度并不大，只要能克服高原缺氧就能跑下来。阿尼玛卿属青海果洛藏族自治州玛沁县。2、拉萨马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松三个项目。全程马拉松为4195...